蘭州大學飛馬跑團自2016年成立以來，始終秉持“強健體魄、以跑會友”的初心，八年如一日在萃英山下傳遞著奔跑的力量。這支以馬拉松為特色的團隊，始終以“參與比成績更重要”為理念，讓不同水平的同學都能享受跑步的純粹樂趣。
2024年9月的蘭州新區半程馬拉松賽場上，由5名男生和1名女生組成的蘭大代表隊格外亮眼。為備戰這場重要賽事，團隊成員在暑假期間創新訓練模式——團長陳大搌制定科學訓練計劃，通過線上打卡督促成員保持狀態。當被問及備賽最大挑戰時，隊員們笑著回憶：“暑假天南海北的我們，硬是通過線上協作完成了團體合照。”這份帶著數字化時代印記的報名材料，恰是團隊凝聚力的生動注腳。
蘭州大學飛馬跑團合影 圖源：蘭州大學萃英在線
比賽日微涼的秋雨中，這支組隊出征的隊伍展現出蘭大人的團結精神。發令槍響后，經驗豐富的范易鑫率先領跑，其他隊員按照既定策略穩扎穩打。賽程中馬蕊宇主動分享的能量膠，化作傳遞在隊友掌心的溫暖補給。當六人最終以總時長優勢斬獲高校組團體亞軍時，所有汗水和堅持都化作了對“團隊力量”的最佳詮釋。
“成績背后是每周不中斷的規律訓練”，陳大搌團長在賽后總結中既保持著清醒，也流露出跑者的熱忱。這支年輕的隊伍已把目光投向更高處，他們堅信：當清晨的萃英山跑道迎來更多躍動的身影，當“為校爭光”的信念融入每一次呼吸節奏，屬于蘭大人的馬拉松故事必將續寫新的篇章。正如跑團向全體同學發出的誠摯邀約：換上跑鞋，加入我們，讓青春在奔跑中綻放光芒。
陳大搌
2023級核科學與技術學院本科生
陳大搌正在馬拉松 圖源：蘭州大學萃英在線
陳大搌接過飛馬跑團團長聘書時，忽然想起在半馬終點線旁與時任團長龐明宇合照的瞬間。“當時龐學長遞來的不只是一起訓練的邀請，更像傳遞著某種關于熱愛的火種。”
陳大搌把嚴謹細致帶進了跑團管理。面向榆中和城關兩個校區的成員，他制作出詳盡的周計劃表，并組織線上打卡互相督促。成員們課表沖突時，總能收到他私發的提醒：“今天別忘了訓練。”
生日當天的半馬賽道成了特殊的考場。雨水裹著涼意滲入運動服，之前比賽的傷口隱隱作痛。“1小時45分鐘完賽的目標雖然沒達成，有團體第二名這份禮物也已經足夠珍貴。”陳大搌的語氣中帶著些惋惜。
深夜的臺燈下，這個同時處理課業和跑團事務的年輕人，正在撰寫新學期的招新方案。“跑步從來不是單打獨斗，”陳大搌合上筆記本時輕聲說道，“希望明年這時候，能有更多人跑出屬于自己的風景線。”在他心里，團長的工作就像傳遞接力棒——有人把熱情遞到他手中，如今他要穩穩交給后來者。
范易鑫
2021級物理科學與技術學院本科生
范易鑫正在馬拉松 圖源：蘭州大學萃英在線
在范易鑫的運動履歷表上，“飛馬跑團”已然鐫刻了三年時光。這位戴著黑框眼鏡的理科生談起跑步時，眼里躍動著純粹的光：“人們常說跑步枯燥，可當你把簡單的雙腳交替變成日常，某天回首，那些丈量過的里程、縮短的配速、刷新的PB，都會化作具象化的成長刻度。”
在繁重的課程間隙，范易鑫總能在操場找到心靈休憩所：在學習壓力非常大的情況下，整個人的身體是緊繃的，心態也會容易焦慮，所以這時候就少跑一點，學習壓力相對較小時，訓練就多一點。這種張弛之道，讓他在保持專業學習排名的同時，連續兩年帶著跑團站上領獎臺。
作為跑團的“賽事指揮官”，范易鑫的手機備忘錄里有蘭州新區半馬、高校挑戰賽等各大賽事報名信息。談及今年斬獲的團體亞軍，他笑道：“今年的團隊半程馬拉松成績和去年相比有了進步，校運會上的整體水平和成績也有上升趨勢。學校整體的體育氛圍越來越好。”夕陽下的萃英山跑道，范易鑫的跑鞋再次劃出悠長弧線。“我不追求某個具體數字的突破，只要在跑就夠了。”
王心楷
2024級哲學社會學院本科生
王心楷正在馬拉松 圖源：蘭州大學萃英在線
在王心楷的跑者日志里，馬拉松從來不是孤獨的修行。這個常在榆中校區練習的少年，把五千米起步的日常訓練視作理解世界的特殊語法：“當你用腳步丈量萃英山的晨昏線，就會明白存在主義說的‘選擇即自由’。”
初入飛馬跑團時，王心楷遇見了人生重要的“領跑員”。“安洋學長訓練經驗很豐富，愿意主動帶著我，”王心楷這樣回憶，“他用較低的配速陪我適應馬拉松訓練，幫助我進步。”這種傳承式的陪伴，讓枯燥的間歇訓練變成了生動的對話課堂。
蘭州新區半馬賽道的雨幕中，參賽者相互幫助、鼓勵，真正踐行了“友誼第一”。當團隊總成績躍入視線時，王心楷發現，集體榮譽感遠比個人PB更令人動容。
就像馬拉松賽道上的同頻者，總會循著呼吸聲找到彼此，王心楷希望未來蘭大飛馬跑團能舉辦更多活動，吸納更多真正熱愛跑步的同學。在知行合一的哲學命題里，王心楷用跑鞋在黃土高原寫下自己的答案。
李訓麒
2023級護理學院本科生
李訓麒正在馬拉松 圖源：蘭州大學萃英在線
李訓麒穿梭在蘭大多個校區的訓練場間，摸索出了自己的跑步哲學。護理學院所在地的操場常讓他難以盡興，榆中校區雖然擁有專業跑道和眾多跑團隊友，但往返兩小時的車程令人卻步。最終他選擇了折中的城關校區本部——這里寬闊的跑道足夠施展，又能通過跑團群聊即時獲取反饋。"距離不是問題，只要保持每天在群里打卡交流。”他邊說邊展示手機里整屏的跑步數據截圖。
這個細心的男孩漸漸發現，看似簡單的跑步藏著大學問。從落地姿勢到呼吸節奏，從補給策略到配速分配，跑團教練傳授的每個技巧都像解鎖新技能。雖然當面請教的機會不多，但每次運用訓練時學到的技巧，成績都有明顯進步。
人生首馬帶來的緊張感，在鳴槍起跑后化作了專注力。當黑壓壓的參賽人群如潮水般涌動時，李訓麒慶幸發現了前方熟悉的身影——隊友馬蕊宇，兩人始終保持著默契。茫茫人海中能和自己熟悉的同伴一起完成比賽，對李訓麒來說，是最大的定心丸。
馬蕊宇
2023級護理學院本科生
馬蕊宇正在馬拉松 圖源：蘭州大學萃英在線
馬蕊宇與蘭州大學飛馬跑團的羈絆始終未因距離而疏離。作為護理學院2023級本科生，她早已深諳跑步的本質——或許沒有人能夠一直陪伴你，但總會有人同行。城關校區的塑膠跑道上，看著晨霧中的同伴背影，她反而更專注地聽著自己的呼吸節奏。
這個將半程馬拉松列為“大學必做清單”首項的姑娘，至今記得那個莽撞的黃昏：夕陽把操場染成橘色時，她對著手機導航規劃出十公里路線，卻在第三公里就初嘗敗績。“最后七公里是看著路燈漸次亮起走完的，運動鞋摩擦地面的沙沙聲里，忽然明白馬拉松教會我們的從來不是逞強。”當冬日寒風中的堅持化作馬拉松的完賽證書，馬蕊宇已能在專業課與體能訓練間自如切換。
在賽道上，馬蕊宇收獲的是溫暖：素不相識的跑者會側身讓出補給站的物品，志愿者會大聲加油吶喊。“跑步是一項孤單的活動，但有人愿意慢下來去陪著你一起跑時，就好像幾粒瑩瑩微光靠在一起，散發出小小的溫暖。”
孫國濤
2022級護理學院研究生
孫國濤正在馬拉松 圖源：蘭州大學萃英在線
孫國濤的馬拉松之旅始于高中體育隊訓練場上的汗水積淀。作為蘭州大學護理學院2022級研究生，他在繁重課業中堅持奔跑，用腳步丈量著對體育的赤誠熱愛。“加入飛馬跑團就像打開了新世界的大門。”孫國濤在2023首次踏上蘭州馬拉松賽道，扛著校旗的他在人群中格外惹眼。沖過終點他才發現校旗吸飽了汗水，但聽到沿途的加油吶喊，所有的疲憊都化作了成就感。
談及最難忘的參賽記憶，他的目光變得柔和：“新區半馬那天清晨，我們在約定的地點等待隊友，互相分發能量膠，晨霧里看隊友們認真整理裝備的樣子特別溫暖。”這種團隊協作的默契讓他在人與跑鞋之間找到了奇妙的平衡點。對于跑步，孫國濤有著清晰的規劃：“如果能針對配速增加間歇訓練，成績應該還有提升空間。”
“其實真正重要的不是裝備”，孫國濤指著那雙陪他完成首馬的運動鞋笑道，“當我們談論跑步時，最該討論的是如何跨出第一步。”夕陽透過護理學院的玻璃窗，為白大褂鍍上一層金邊，這個既能精準操作器械又能穩定控制呼吸節奏的年輕人，正在書寫著屬于自己的雙線人生。
*內容來源于群星網絡文化工作室
制作 | 張琪苑 吳蘇蘭
校對 | 王浩愷
審核 | 丁家雪 薛蓮
主編 | 常桐
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