“向?qū)W”伴你學(xué)在蘭大，做終身學(xué)習(xí)者！
1.先導(dǎo)工作坊
2025年3月14日上午十點半，主題為“學(xué)業(yè)發(fā)展與團隊合作”的先導(dǎo)工作坊于行遠樓202成功開展，團體帶領(lǐng)者為崔永晶老師，16名本科生參加本次工作坊。本期工作坊圍繞提高團隊合作能力，促進學(xué)業(yè)發(fā)展的目標(biāo)展開，主要活動內(nèi)容包括學(xué)業(yè)進程中的團隊認知、學(xué)業(yè)成長與團隊融入和團隊發(fā)展促進學(xué)業(yè)發(fā)展三部分。崔老師還在此次活動中設(shè)計了紙牌建塔等一系列有趣的小游戲
崔永晶老師主持工作坊 圖源:蘭州大學(xué)萃英在線
2.“向?qū)W”朋輩論壇
3月13日下午，“向?qū)W”朋輩論壇第三期在天山堂B502順利舉行。本期論壇以“行遠自邇，篤行不怠”為主題，邀請新聞與傳播學(xué)院2023級碩士研究生武慧宇擔(dān)任主講嘉賓，現(xiàn)場共100余位同學(xué)參加。
主講嘉賓武慧宇 圖源:蘭州大學(xué)萃英在線
武慧宇分享了蘭州大學(xué)研究生會的活動與知識，回顧了本科時期拍攝紀(jì)錄片、話劇、綜藝等經(jīng)歷。然后她講述了自己作為研究生會主席團成員、黨支部副書記和兼職輔導(dǎo)員的多重身份，強調(diào)學(xué)生工作是“沒有學(xué)分的必修課”。
她還介紹了在重慶廣電、重慶青年電影展、咪咕、小米等單位的實習(xí)經(jīng)歷，以“行走的二十四節(jié)氣”項目為例，分享了挑戰(zhàn)杯、互聯(lián)網(wǎng)+等創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽的組隊策略、選題方向和資源整合等經(jīng)驗，并強調(diào)了時間管理與工作平衡以及人際交往、個人發(fā)展等問題的重要性。
向武慧宇頒發(fā)感謝函 圖源:蘭州大學(xué)萃英在線
3.“向?qū)W”先教系列
2025年3月13日下午，蘭州大學(xué)學(xué)業(yè)發(fā)展中心“向?qū)W”先教系列活動之“大學(xué)生艾滋病防護誤區(qū)”在天山堂B502全景教室舉辦。活動由羅小峰老師主講，鐘琳同學(xué)主持，70余名師生出席本次活動。
本次活動實行無手機制度，羅小峰的講解內(nèi)容涵蓋艾滋病的基本知識、傳播途徑、預(yù)防措施等。羅老師還詳細講解現(xiàn)今的艾滋病現(xiàn)狀，并強調(diào)了早期檢測和治療的重要性，以及一些亞文化現(xiàn)象。講座還呼吁大家消除對艾滋病患者的歧視，給予他們更多的理解與關(guān)愛，正確看待艾滋病。
先教活動現(xiàn)場 圖源:蘭州大學(xué)萃英在線
4.“向?qū)W”先育小講師
為提升學(xué)生新媒體實踐能力，助力跨學(xué)科技能培養(yǎng)，蘭州大學(xué)“向?qū)W”先育小講師于本周二（3月11日）組織了一場別開生面的剪映軟件實操培訓(xùn)課程。本次活動由22級新聞與傳播學(xué)院張夏云同學(xué)擔(dān)任主講人。
張夏云同學(xué)結(jié)合自身新媒體實踐經(jīng)驗，以"快速上手剪映，輕松玩轉(zhuǎn)短視頻"為主題展開教學(xué)。課程內(nèi)容涵蓋剪映軟件的基礎(chǔ)操作、特效應(yīng)用、音頻處理及轉(zhuǎn)場技巧等實用模塊。通過"功能講解+案例演示"的教學(xué)模式，張夏云逐步拆解了短視頻制作的底層邏輯，重點演示了如何通過分段剪輯、關(guān)鍵幀設(shè)置等功能提升作品質(zhì)量。課堂中，她特別分享了自己制作短視頻的技巧和感悟，以及創(chuàng)新使用方法。
張夏云進行分享 圖源:蘭州大學(xué)萃英在線
2025年3月13日，“向?qū)W”先育小講師"科學(xué)應(yīng)對學(xué)業(yè)焦慮與壓力管理"課程在秦嶺堂B502舉行，由藝術(shù)學(xué)院2024級研究生張新?lián)u、朱彤欣和陳伊雯主講，課程旨在告訴同學(xué)如何應(yīng)對學(xué)習(xí)和步入社會的各種無形壓力。
她們提出學(xué)業(yè)壓力本質(zhì)源于“目標(biāo)-資源失衡”，并給出了緩解焦慮的“認知重構(gòu)+行為干預(yù)”綜合方案，強調(diào)“壓力管理不是消除壓力，而是提升應(yīng)對能力”。為了讓同學(xué)了解適度的壓力反應(yīng)能提升專注力，建立對壓力的正確認知，在小課堂情景互動環(huán)節(jié)，講師給予同學(xué)不同的情景來了解不同個體的處理焦慮的方式。她們還提到：“我們正在校園推廣‘壓力教育課’，幫助學(xué)生區(qū)分‘威脅性壓力’與‘挑戰(zhàn)性壓力’。”
先育小講師進行分享 圖源:蘭州大學(xué)萃英在線
*文字來源于蘭州大學(xué)學(xué)業(yè)發(fā)展中心
制作 | 鄧思晗
校對 | 齊煜衍
審核 | 丁家雪 薛蓮
主編 | 常桐
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