疫情中的原生家庭與自我成長
北京師范大學
申子姣2020-05-25
本課程以疫情背景下應對家庭沖突的四步法為講解的主線，帶領同學們繪制家庭圖來覺察原生家庭的影響、增進對家人的理解和換位思考。通過回顧疫情中的聯結時刻，引導同學們運用恰當的方式，表達對家人的關愛，用恰當成熟的方式實現有效溝通。最后通過一個冥想活動，幫助同學們更有力量去超越原生家庭給我們帶來的限制，實現個人的成長。
[責任編輯：楊虹]
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